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华南农大2025心理健康节开幕，多彩活动温暖师生心

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3月25日，华南农业大学将心理健康节演绎出别样模样，其中有 AI 心理辅导，还有昆虫性格测试，小熊抱抱也全部登场，原来心理疏导能够这般有趣且不枯燥。

草坪上的心理游园会

大草坪之上，摆起了20多个围绕心理主题的摊位，这般阵势，极像游园会那般。而非走进心理咨询室，学生们于阳光下，花草间隙参与着活动。这样开放式的一种环境使得人本能地放松下来，众多原本处在对心理咨询有着顾虑状态之中的同学同样乐意前来凑一份热闹进去。

现场不但存在常见的绘画测试以及一对一咨询，而且具备诸多特色项目，心理知识被放置于扭蛋机内，转动一回便可获取一条小建议，在“用笑容与春天合影”的打卡点前，同学们排成队伍等候拍照，将心理健康服务迁移至户外草坪，这个想法着实用心了。

AI心理辅导员上线

被好奇的学生围满的一台电子大屏幕前，屏幕上“明德心伴”AI小助手正在将学生的心理困扰予以回应。这是华农最新推出的把DeepSeek大模型和心理健康智库结合起来的能24小时在线回应学生心理困扰的AI心理辅导平台。

现场有学生尝试过后表示，存在一些话语对着真人难以说出口，然而对着AI却能够毫无保留。虽说它无法完全取代人工咨询，不过当其在深夜令人焦虑之时发挥随时应答此“树洞”的作用，已然使不少同学感受到安心。这个AI平台预计会成为校园心理健康服务之中不可或缺的重要补充。

昆虫性格测试成爆款

当天，最火的社交话题是“你是什么昆虫？” ，原来这是林学与风景园林学院所推出的昆虫性格测试，借助几个简单问题，便能测出性格对应的昆虫特质，摊位前长队排起，同学们都想瞧瞧自己究竟是勤劳的蜜蜂，还是敏锐的蜻蜓。

该测试将专业知识于心理健康活动之中予以融入，既对昆虫知识展开了科普，又使得人于轻松氛围里对自身进行反思。相当多的同学进行完测试之后还拽着朋友予以讨论，觉得结果颇为准确。以接地气的方式去聊性格，相较于直接讲述心理学理论而言更易于被接受。

农耕园艺疗愈人心

在“农耕心园”专区之中，定制种子卡这个项目吸引了大量参与者，压花插花这个项目吸引了大量参与者，盆栽种植这个项目吸引了大量参与者。有人蹲在草坪上种一盆多肉，有人用压花制作一张书签，这样一种慢下来的节奏使人暂时忘记论文带来的压力，使人暂时忘记考试带来的压力。在这里，园艺疗法变成了实实在在的体验。

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有学生讲，在把种子埋进土里的那一刹那，觉得自身的焦虑也一同被埋进去。瞧见亲手栽种下的植物，会生出一种陪伴的感受以及成就感。学校借助农业院校所具备的特色资源，将土地与心灵相互连接起来，此种做法颇具华农的特色。

香囊与拥抱的温度

中草药淡淡药香在DIY香囊体验区飘出，同学们去挑选自己中意的中草药，一针一线地缝制属于个人的小香囊 ，这个行为需要专注以及耐心，刚好能够把人从手机还有信息轰炸里抽取出来，完成之后的香囊能够自己留存，也能够送给朋友去传递心意。

在另外一侧，“小熊拥抱”这项活动正处于开展之中，身披毛绒熊套装的志愿者伸展起双臂，时刻准备着给予路过的同学一抱，刚开始的时候有人表现得腼腆，然而体验过后都说那个刹那着实十分暖和，有的时候心理层面的支撑并不需要繁杂的技巧，仅仅一个真切的拥抱便妥当了。

持续两个月的心理行动

本次心理健康节仅是开端，系列活动会延续至5月份。它作为学校“一年四季八节”校园文化育人行动关键构成部分，后续存在讲座、工作坊、团体辅导等多样形式。校党委副书记陈磊表明，期望借丰富活动助师生舒缓压力、认知自我。

心理育人并非一次活动便可达成之事，华农计划将其融入日常，从AI服务至手工体验，从个人咨询到团体互动，多元化的心理支持网络于校园正缓缓铺展，这种把心理健康融入校园文化各角落的思路，或许比单独的心理咨询室更具影响力。

你期望学校更多地去举办这般有意思的心理健康活动，还是认为传统的心理咨询更为可靠呢？

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